蜜汁叉烧（不粘锅版）
#晚餐•2022年7月26日# 小火煎，每边3分钟，后三分钟盖上盖子煎，关火焗1分钟 ，火候刚好😎
2022-07-27
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小火煎了10分钟，中途翻了一次。 关火焗了5分钟。 煮过火了 有点硬，不过味道刚好
2022-07-06
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超级下饭鱼香肉丝（不辣版）
这次用了木耳和白菜！
2020-12-29
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减肥打卡💛西兰花虾仁豆腐蒸蛋🥰超滑嫩
豆腐不够味 要先下盐调味～
2020-12-27
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2020年12月27日
只有西兰花和豆腐 只能代替一下了 哈哈
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Teresa_7huk
