懒人版红烧肉
小酥肉
麻辣猪皮
简易减脂餐凉拌三丝
豌豆焖饭
白菜肉卷
2022年03月30日
这道超简单的豆腐,也不知道叫啥名字,有喜欢的我再写食谱😁
2022-03-30
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2020年09月02日
被举报了,心情不好,传个照片吧,改天再认真做菜。
2020-09-02
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午餐•2020年6月17日
五花肉切块,有腌肉料的放腌肉料,我没有,放的是酱油、蚝油、鸡精、芝麻,加点辣椒面,烤盘摆上锡纸,放上五花肉,烤箱180度,25分钟,各家烤箱不一样,根据自己的来,到点出炉,生菜再切片西红柿,那个香啊#午餐•2020年6月17日#
2020-06-17
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2020年06月14日
减脂过程开心幸福,吃着喝着就瘦下来了,还是觉得瘦了以后穿什么都好看。
2020-06-14
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午餐•2020年6月1日
鸡肉腌制过后用油煎,然后包上生菜或者是豆腐皮,非常好吃,减脂又能过嘴瘾。记得餐前要吃一个蛋白棒或者一杯椰汁,帮助脂肪燃和补充流逝的蛋白质#午餐•2020年6月1日# 。
2020-06-01
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