海燕416的下厨房个人主页

海燕416的作品（查看全部 323 作品）

早餐•2025年3月11日

人间烟火气，最抚凡人心！ [庆祝]早餐马拉松[庆祝] 早餐食：叉烧肉+煎蛋血橙+枸杞杏仁白肤饮黄瓜+三色小柿子（春天来了，餐桌也可以开花）水果：血橙今天你认真吃早餐了吗？#早餐•2025年3月11日#

13小时前

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海燕416 （北京,丰台）
早餐马拉松

做法： 🥪一个原味贝果对半切开，放一片生菜 🍳煎一个可生食鸡蛋 🍤水煮大虾去壳， 🥬芦笋在沸水中煮熟（水中加点盐和油保持芦笋色彩鲜艳） 🥭芒果去皮，对半切开，切薄片卷成花朵 ✔️摆盘，用薄荷叶三色堇装饰 🥛制作一杯芒果酸奶 #早餐...

23小时前

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海燕416 （北京,丰台）
早餐马拉松

做法：🍓草莓切成薄片，用小碟子摆成一朵红花。 🥖一个葡萄黑樱桃碱水用微波炉加热。🍗一根肉肠用空气炸锅烤熟。🍒樱桃，🧀大孔奶酪，摆盘，✔️用薄荷叶黄金柳装饰 ☕冲一杯暖暖的黑咖啡#早餐马拉松#

23小时前

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海燕416 （北京,丰台）
午餐•2025年3月7日

我们要吃瘦，不饿瘦今天跟你分享6款减脂期随便吃的轻食糙米饭，不管午餐晚餐都可以吃！一周减脂餐不重样合集！ #午餐•2025年3月7日#

4天前

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海燕416 （北京,丰台）
早餐•2025年3月5日

人间烟火气，最抚凡人心！ [庆祝]早餐马拉松[庆祝] 早餐食：马蹄狮子头+煎蛋血橙+草莓桑椹酸奶胖东来酱油（真正无添加）凉拌彩椒黄瓜三色小柿子今天你认真吃早餐了吗？#早餐•2025年3月5日# #早餐马拉松#

6天前

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海燕416 （北京,丰台）
早餐•2025年3月4日

人间烟火气，最抚凡人心！ [庆祝]要吃营养早餐[庆祝] 早餐食：血橙黄桃菠萝酸奶 +胖东来坚果燕麦脆三色小柿子黑麦坚果列巴今天你认真吃早餐了吗？#早餐•2025年3月4日#

7天前

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海燕416 （北京,丰台）
2月早餐马拉松

玫瑰馅汤圆

02-06

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海燕416 （北京,丰台）
2月早餐马拉松

2025.2.5🌺我爱营养早餐🌺：生活，最好的状态是，一点点向自己喜欢的东西靠近，保持热爱，奔赴山海；忠于自己，热爱生活。愿生活：有所为，有所爱，有所期。早餐食：石榴汁烤蛋挞+西兰花蜜汁叉烧水果：蓝莓+草...

02-05

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海燕416 （北京,丰台）
2月早餐马拉松

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02-03

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海燕416 （北京,丰台）
2月早餐马拉松

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02-02

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海燕416 （北京,丰台）
2月早餐马拉松

#早餐•2025年2月2日#

02-02

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海燕416 （北京,丰台）
2月早餐马拉松

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02-01

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海燕416 （北京,丰台）