酱油手撕鸡
满分经典潮汕砂锅虾粥
蛤蜊蒸蛋
少油的红烧茄子（家常版）
米饭杀手，好吃到舔盘的胡萝卜拌金针菇，10分钟就可以搞定
最简单的白灼虾（水煮）盐水基尾虾
最鲜美好喝的「紫菜蛋花汤」
鱼香肉丝
【豉汁蒸粉肠】
比肉还好吃的——蚝油香菇油菜
简简单单手抓羊肉
广东煲汤-鲫鱼木瓜汤
懒人版烤三文鱼骨
贫穷料理-三文鱼头汤
丝瓜炒口蘑，鲜甜无渣！
排骨冬瓜汤（高压锅）
厦门姜母鸭家庭版
秒杀吉野家的照烧肥牛
