新疆炒米粉(意面替代版) 意面 烤饼 芹菜 泡菜 鸡胸肉 西红柿 屯河番茄酱 咖喱粉 小米辣 红油豆瓣 生抽 盐 胡椒粉 蒜粉 甜面酱
2023-01-25
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西红柿培根鸡胸肉意面 意面提前煮好,橄榄油腌一下鸡胸肉,培根煎出油,放鸡胸肉,切碎的圣女果,加屯河番茄酱。圣女果出汁后加意面稍微翻炒一下出锅,黑胡椒海盐调味 #减脂餐#
2023-01-04
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笋青椒炒肉(低油低盐),共500千卡 猪肉(软五花) 110.0克,384千卡 竹笋(鲜) 400.0克,92千卡 青椒 110.0克,24千卡 复水笋干+两个青椒+100g五花 准备工作:先用生抽盐白胡椒一点点五香粉腌上肉,笋和青椒...
2023-01-04
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