生酮 达切干酪片饼干
二刷
2023-01-18
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乳酪蛋糕(生酮)
好吃 随手加的奶油奶酪,一小块车达,两个蛋,蓝风车一百毫升,一小堆赤藓糖醇,倒入模具补上一小堆杏仁粉搅匀,没啥甜味,下回多加
2023-01-10
快手低碳生酮面包
木有啥味道的芝士面饼子一枚,内芯湿哒哒的。 取出来的时间到位,颜色刚刚好 得蘸点什么吃着才行,单独吃有点乏味
2023-01-06
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2023年01月04日
口感有点像红薯山药之类,微黏连一掰开又有点韧劲地分离,甜度略高,奇怪的口感直白的味道 (大概是杏仁粉粉质不够细)
2023-01-04
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生酮奶酪包
按原方,香香软软有嚼头,炫完~
2023-01-01
生酮咸香奶酪欧包 面包汉堡胚
按原方制作,蘸奶酪冰激凌好好吃
马苏里拉奶酪饼干,全程15分钟!超简单无碳水零食〔生酮必备〕
芝士和淡奶油搅和搅和加扁桃仁太香 忍不住尝了下然后把料吃完了 惭愧惭愧
2022-12-16
生酮饮食 无糖好利来冰山熔岩(简单又吃不胖的减肥巧克力蛋糕)
老实按配方,40g的可可液块 对个人来说太苦受不了 第二次,赤藓糖醇.可可.淡奶油,5.20.25齁甜 又加淡奶油10,还是齁甜,下回糖减减减!
【生酮麻薯布丁】糯叽叽的生酮麻薯布丁,出炉口感一绝
配方减至一个蛋比例,直接在碗里搅和烤 皮上的部分带点脆,香甜可口 底下一个味道贯穿整体,太腻了 下回少量多份烤, 不过做出来不像麻薯而像蛋挞心?
超香电饭煲红烧鸡
姜蒜一样,调料两勺蚝油两勺味极鲜, 预约早上煮好,腌了一晚上 加了南豆腐一块出锅是灰灰的颜色 味道不赖
生酮奶油椰蓉球——全家好评真难得净碳水1克
老老实实按配方减半来的,绵软好吃 被家人扫荡一空 赤藓糖醇减至原方四分之一
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生酮低碳-巴斯克蛋糕,柔滑细腻,按配方绝对流心
巨巨巨香甜软滑的芝士蛋糕 很难忍住不吃 一直不变色,加长了十分钟, 流心没了,下回不管颜色保流心 烤完一直在往外漏油,盘子里全是油 伊利淡奶油170g 妙可蓝多奶油芝士一盒(240g) 鸡蛋1个 柠檬汁5ml 代糖正常甜17g 香草精5g
2022-09-03
生酮热可可
生酮四寸锡纸披萨
生酮kato 轻乳酪纸杯蛋糕