减脂零食
空气炸锅版烤牛肉干 #减脂零食#
2021-07-22
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2021年06月14日
第一次包粽子。蛋黄肉粽YYDS，加了板栗也很好吃。 #蛋黄板栗肉粽#
2021-06-14
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麻薯恐龙蛋
#麻薯恐龙蛋#
2021-03-27
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空气炸锅版恐龙蛋麻薯，鼓成球只要15分钟，比烤箱快了一倍。😄#麻薯恐龙蛋#
2021-03-26
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冰淇淋蜜薯
把蜜薯烤熟以后冷冻起来，就成了冰淇淋蜜薯，超好吃，比冰淇淋少糖更健康。 #冰淇淋蜜薯#
2021-03-24
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如果多加一点牛奶，让面团湿一点黏一点，就比较容易空心。反之，粉多一点，面团揉干一些，烤完中心就有糯糯的口感。 ##麻薯恐龙蛋##
晚餐•2020年11月30日
广州这两天终于降温，总算是入秋（冬？）了。11月以一锅热辣辣的酸菜鱼作为结束吧。#晚餐•2020年11月30日# #酸菜鱼#
2020-11-30
果酒
今年夏天泡的果酒和黄桃罐头。 #果酒# #黄桃#
2020-07-12
晚餐•2020年6月29日
#下午茶#
2020-06-29
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减脂健康餐
#减脂健康餐# 1、南瓜去皮蒸熟，加入一点牛奶，用破壁机打成南瓜泥。 2、虾去壳去虾线，虾仁加料酒、姜丝、一点点盐腌制15分钟。 3、意面下锅煮软，过凉水备用（防止面条黏在一起） 4、平底锅刷油，煎虾仁，倒入南瓜泥和意面，搅拌均匀煮开，稍...
2020-06-21
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#减脂健康餐#
早餐•2020年6月21日
润肺秋梨膏
超简单无糖低卡魔芋蛋糕
秋天的第一口烤红薯
一次就成功的麻薯球
知名不具_l
