早餐•2024年11月19日
萝卜炒鸡蛋+八宝粥+冬枣 #早餐•2024年11月19日#
2天前
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午餐•2024年11月2日
番茄金针菇牛肉丸+米饭 #午餐•2024年11月2日#
19天前
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午餐•2024年10月28日
西兰花炒虾仁+米饭煎蛋 #午餐•2024年10月28日#
24天前
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2024年09月19日
白菜炒火腿+爆肚+番茄蛋汤+拌豆芽+杂粮饭
09-19
15 0
午餐•2024年9月15日
西葫芦炒鸡蛋+折耳根拌煎豆腐+蒜蓉油麦菜+杂粮饭#午餐•2024年9月15日#
09-15
19 0
晚餐•2024年8月31日
番茄炒茄子+炒瓠子瓜+炒鸡蛋+杂粮饭 #晚餐•2024年8月31日#
08-31
21 0
早餐•2024年8月17日
简单的早餐 黑莓+燕麦牛奶+圣女果+白水蛋+西兰花+香蕉+火腿肠 #早餐•2024年8月17日#
08-17
18 0
晚餐•2024年8月8日
芹菜炒豆干+胡萝卜莴笋炒肉+绿豆莲子大米小米百合粥 #晚餐•2024年8月8日#
08-08
晚餐•2024年8月7日
冬瓜排骨汤+菠菜炒鸡蛋+西葫芦胡萝卜炒肉+炒苋菜+米饭 #晚餐•2024年8月7日#
08-07
22 1
午餐•2024年8月6日
番茄汁茄子烧肉+丝瓜烧胡萝卜+萝卜排骨汤+杂粮饭 #午餐•2024年8月6日#
08-06
8 0
晚餐•2024年8月2日
绿豆莲子百合大米小米粥+炒白菜+菠菜煎牛排+苦瓜炒鸡蛋 #晚餐•2024年8月2日#
08-02
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晚餐•2024年7月27日
山药绿豆莲子百合粥+苦瓜炒鸡蛋+炒白菜+煎牛排芒果+西瓜 #晚餐•2024年7月27日#
07-27
六款桑葚养生茶
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茉兮
