低糖少油版蔓越莓饼干
烤糊了😅😅
2022-07-16
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不费油❗不变色❗好吃下饭的青椒炒茄子
还凑活，哈哈#晚餐•2020年8月22日#
2020-08-22
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家常快手菜小炒藕丁真香
藕丁切的有些大，怎么感觉干辣椒会更香更好吃呢。#午餐•2020年7月19日#
2020-07-19
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孜然火腿土豆丁
#午餐•2020年7月11日# 没有芝麻用椒盐代替了盐，整体还不错，土豆绵绵的。能当菜还能当饭，基本不需要主食就能吃饱。
2020-07-11
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三汁闷锅(黄记煌)
#晚餐•2020年7月10日# 味道很正，唯一缺少的就是家里没有辣椒油，我可能锅不对，电磁炉600不行，开到1600多煮了10分钟，特别OK，好吃。
2020-07-10
葱炒花蛤
#晚餐•2020年7月10日# 蒜放多了，把香葱蛤喇做成了蒜蓉蛤喇，味道还是很棒的。
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蚝油杏鲍菇
用热水烫了下，把水挤出来，炒的时候水挺少，辣椒两个还是挺辣，放了点糖有些甜，炒的时间把握不好，有大厨指点下不，一共炒多久能熟？#午餐•2020年7月4日#
2020-07-04
孜然章鱼足
煸的时间有点久，不是耿啾啾，有点练牙，还是挺好吃的，哈哈。#午餐•2020年7月4日#
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超好吃麻辣小龙虾球（虾尾）
没有买到俾县豆瓣酱，用甜面酱替代的，味道也很正，放入啤酒后大约15分钟完成。#晚餐•2020年7月3日#
2020-07-03
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无肉简易版干煸菜花
放了两个辣椒有些辣。
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好吃不胖‼️低脂低热量 超简单青瓜炒鸡胸肉
没有辣酱，用甜面酱和辣椒代替，感觉5分钟有点长，黄瓜熟过了#晚餐•2020年5月30日#
2020-05-30
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金针菇豆皮卷
好吃，油有点放多了。#晚餐•2020年5月30日#
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凉拌生菜球
酱牛肉的自制姜汁
凉拌洋葱丝
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