小明_pnak的厨房

早餐•2024年9月13日 

成留子了 好久没发自己的吃的了 一上号看到之前发的东西好怀念啊 发的最多的是面包 现在那家卖面包的超市也已经倒闭了 时间好快好快 #早餐•2024年9月13日#

小明_pnak （上海,长宁）

宿舍党生存必备之5分钟安心早餐 

分享早餐燕麦粥

小明_pnak （上海,长宁）

万物皆可热压 （热压总食谱，技巧&食谱大合集，随时更新）| 健康·三餐 

#早餐•2021年9月12日# 太久没发了 薄荷黑巧葡萄热压✅ 微波炉牛奶炒蛋

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宿舍党生存必备之5分钟安心早餐 

#早餐•2021年7月21日# 一些美味的燕麦粥！

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#晚餐•2021年7月1日#

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#早餐•2021年6月24日#

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#早餐•2021年6月23日#

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宿舍党生存必备之5分钟安心早餐 

#早餐•2021年6月22日# base：燕麦，奇亚籽，枸杞，肉桂粉 topping：杏仁酱，花生酱 还吃了块mini brie！奶香很浓～

小明_pnak （上海,长宁）

晚餐•2021年6月21日 

#晚餐•2021年6月21日# 运动完吃格外香

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#早餐•2021年6月21日#

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#早餐•2021年6月20日#

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#早餐•2021年6月19日# 我已经吃brie上瘾了

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