超详细の自制健康汉堡鸡肉饼｜烤箱版田园脆鸡堡#Healthymeals#
2020-09-19
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超软の小恶魔黑竹炭汉堡胚｜附自制傻瓜汉堡模具做法
蛋液➕亮
2020-08-18
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软乎乎的全麦法式厚吐司Brunch ｜#Healthybreakfast#
2020-08-13
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经典墨西哥牛肉塔可Taco Tuesday٩˃̶͈̀௰˂̶͈́و｜夏日轻食#Healthymeals#
#晚餐•2020年7月1日#
2020-07-01
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低卡伪白酱奶油培根蘑菇意大利面｜#Healthymeals# 减脂必撸02
撒了马苏里拉芝士
2020-06-29
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无油快手全麦椒盐香葱咸味司康｜#Healthysnacks#
估计加了橄榄油会更好一些～#晚餐•2020年6月22日#
2020-06-22
无糖无油全麦可可香蕉玛芬｜一人份健康甜品#Healthydessert#
偷偷加了黄油嘿嘿🧈#下午茶#
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《超低糖油の基础手揉早餐三明治全麦吐司》｜附自制傻瓜吐司模具=ω=
这款做三明治可以的👍空口有点噎 前天做完没拍图直接分装了，今天来打卡！#午餐•2020年6月15日#
2020-06-15
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全麦三文鱼菠菜三明治 附超详细的包三明治大法｜#Healthybreakfast#
今天看三文鱼包装，真是挪威进口…全程带手套操作…煎的熟的透透的😹#午餐•2020年6月15日#
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全麦可可香蕉花生酱磅蛋糕（快手面包）｜#Healthymeals# 减脂必撸09
#晚餐•2020年6月8日#
2020-06-08
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免揉全麦软欧包｜多种口味+隔夜冷藏发酵
味道还可以，就是觉得形状烤的不好#午餐•2020年6月6日#
2020-06-06
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全麦三明治系列耶耶耶耶
干巴巴不好吃，但是没食材了#午餐•2020年6月6日#
自律委员会会长
