炸酱面（鸡肉版）
#午餐•2020年9月23日#
2020-09-23
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可以卷一切的饼
前天又做了一次 美味简单！ #一人食#
2020-09-20
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韩式辣酱蒜香烤排骨(肉）
没有蒜蓉辣酱 韩式辣酱多放了点 温度都是完全按照方子来的 下次温度可以低一点 烤出来有点黑 但是好吃！#晚餐•2020年9月20日#
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用四分之一的量做了四个 好吃！
2020-08-16
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全麦面包
全麦粉120g 高筋面粉30g 糖油盐减半 盐下次可以再少点（好咸） 温度180 25-30分钟
2020-08-13
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减脂餐：手撕鸡胸肉（无油无糖极简版）
好吃！美味！简简单单
2020-07-31
2020年07月12日
记一下温度时间 170度 30分钟
2020-07-12
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给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包（免揉懒人版）
给我妈做的 蔓越莓加多了🤤 割的太丑了 以后还是算了哈哈哈哈哈哈哈哈
2020-07-09
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笙归_9g2m
