紫薯&红薯芝士派
#午餐•2020年11月29日# 没放芝士，就红薯+蜂蜜也很好
2020-11-29
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纯素红薯司康——松下NU-JK200W大蒸烤箱
#早餐•2020年11月29日#
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鲜榨红石榴汁：可以喝的雅诗兰黛红石榴精华
#晚餐•2020年10月12日#
2020-10-12
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2020年09月10日
#晚餐•2020年9月10日#
2020-09-10
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减脂期 燕麦烤鸡胸肉
#午餐•2020年9月1日#
2020-09-01
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鸡胸肉蔬菜饼
#晚餐•2020年8月30日# 我烤出来的，无油配方
2020-08-30
无油鸡胸肉烤时蔬
#午餐•2020年8月28日#
2020-08-28
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【减脂】鸡胸肉“披萨”
#午餐•2020年8月28日# 很成功
无糖低油巨好吃的玉米面饼干
#晚餐•2020年8月24日#
2020-08-24
玉米面饼干
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蔓越莓橙香玉米面包｜无油无糖减脂期必吃主食
#早餐•2020年8月18日#
2020-08-18
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无油无糖全麦面粉司康
#早餐•2020年8月15日#
2020-08-15
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AmandaLiu刘
