胖轩于玲_jian20斤的厨房

胖轩于玲_jian20斤的厨房

黑龙江,绥化 黑龙江,绥化 全职主妇 2020-06-16 加入
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大家好我叫于玲
身高171体重115
我从135✂️到115
我用了一个月的时间
  • 2023年10月30日

    2023年10月30日 

    已经穿上S码,没别的,早上不断鸡蛋奶,中午不断碳水和肉,就吃每天发的这些,不碰面条,把水果换成番茄黄瓜西红柿减脂餐 有裙一起打卡 吃瘦不饿瘦

    2023-10-30

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    胖轩于玲_jian20斤 胖轩于玲_jian20斤 (黑龙江,绥化)
  • 2023年10月28日

    2023年10月28日 

    调了22巾的经验告诉你:早上不断鸡蛋奶,中午不断碳,晚上吃黄瓜生菜➕肉+大虾比水煮菜调的好,姐妹我可以,你也可以减脂餐 减脂 自律

    2023-10-28

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  • 2023年10月27日

    2023年10月27日 

    我为了调下来,整整三个月都吃鸡蛋,🥚整个整个吃,奶一瓶瓶喝,就为让自己从135⬇️到113证明给自己减脂餐 有裙一起打卡!

    2023-10-27

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  • 减肥

    减肥 

    把体重减下来,把圈子变小,把故事往心里收一收,把自己变得优秀,你现在想要的以后都会有#减肥# #把体重管理融入生活#

    2023-09-13

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    女人一定要瘦l你一定要瘦,瘦到五官精致,瘦到清爽又干练,瘦到走路都带风,瘦到你自己照镜子都喜欢,镜子里的自己,#把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-09-13

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  • 减肥

    减肥 

    #减肥# #把体重管理融入生活# 是吃瘦不饿瘦,科学减肥才最健康

    2023-08-22

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    已经瘦了20斤,大家看看我还需要再瘦瘦吗?#把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-08-15

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    尝试了很多减肥都失败了,这次我成功上岸了,从135一个月到115,下了20金#把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-08-12

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    从你默默努力减肥的时候,你的命运也在偷偷的改变#把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-08-05

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  • 减肥

    减肥 

    回娘家的各种吃[憨笑] 也没有让我胖[偷笑] 来的时候裤子正好[偷笑] 我从7🈷️21日—8🈷️4日 看看我的裤子都什么样了[憨笑] 又要换裤子了,那也开心[憨笑][憨笑][憨笑]#减肥# #把体重管理融入生活#

    2023-08-05

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    谁能想到我这次成功了,曾经尝试了很多减肥方法,都是失败告终,有多少姐妹把减肥放在嘴边一斤都没瘦,慢慢地失去了信心没有自信。#把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-07-29

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    只要是在变好的路上,慢一点又何妨,希望我们都是苦尽甘来的人#把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-07-25

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  • 把体重管理融入生活

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    减肥逆袭 一旦开始就不要放弃,瘦下来的过程很美好,只有你能真正改变自己热门吃瘦不#把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-07-24

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    已经穿上M码,没别的早上不断鸡蛋🥚奶咖🥛,中午多吃肉🥩和菜🥬,晚餐多吃菌类菜,就吃我每天发的这些,不碰稀饭和面条🍜把水果换成黄瓜和西红柿 吃瘦不饿瘦 减脂餐 #把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-07-23

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    我是一个心脏病很严重的人,吃任何减肥产品都会影响我的心脏,自从我遇到了这么好的方法我瘦下来了,从135斤到115我用了一个月的时间瘦了20斤#把体重管理融入生活# #减肥#吃瘦不饿瘦

    2023-07-23

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    加油!为了遇见更好的自己。变美变瘦变好看 身材管理 吃瘦不饿瘦 #把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-07-13

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    你相信每天大吃大喝,各种肉不断还能吃成这样吗?我用了一个月的时间我做到了#把体重管理融入生活# #减肥# 吃瘦不饿瘦

    2023-07-11

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    女人嘛,有空做做美甲买点自己喜欢的衣服没事约上小伙伴喝个小酒,非得去纠结爱不爱变不变心、多无趣 好好爱自己不香吗?#把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-07-11

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    ✂️F期间我都吃了些什么😀 ✂️F一定是吃细的,不是饿瘦的😀#把体重管理融入生活# #减肥# 吃细不饿细

    2023-07-10

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  • 把体重管理融入生活

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    ✂️纸午餐吃起来,好多人问我是怎么细的,我就这么吃细的😀#把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-07-10

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    135.1✂️115我用了一个月的时间,想知道我是怎么细的吗?分享食谱#把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-07-10

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  • 把体重管理融入生活

    把体重管理融入生活 

    #把体重管理融入生活# #减肥#

    2023-07-09

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