已经穿上S码,没别的,早上不断鸡蛋奶,中午不断碳水和肉,就吃每天发的这些,不碰面条,把水果换成番茄黄瓜西红柿减脂餐 有裙一起打卡 吃瘦不饿瘦
2023-10-30
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调了22巾的经验告诉你:早上不断鸡蛋奶,中午不断碳,晚上吃黄瓜生菜➕肉+大虾比水煮菜调的好,姐妹我可以,你也可以减脂餐 减脂 自律
2023-10-28
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女人一定要瘦l你一定要瘦,瘦到五官精致,瘦到清爽又干练,瘦到走路都带风,瘦到你自己照镜子都喜欢,镜子里的自己,#把体重管理融入生活# #减肥#
2023-09-13
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回娘家的各种吃[憨笑] 也没有让我胖[偷笑] 来的时候裤子正好[偷笑] 我从7🈷️21日—8🈷️4日 看看我的裤子都什么样了[憨笑] 又要换裤子了,那也开心[憨笑][憨笑][憨笑]#减肥# #把体重管理融入生活#
2023-08-05
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谁能想到我这次成功了,曾经尝试了很多减肥方法,都是失败告终,有多少姐妹把减肥放在嘴边一斤都没瘦,慢慢地失去了信心没有自信。#把体重管理融入生活# #减肥#
2023-07-29
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已经穿上M码,没别的早上不断鸡蛋🥚奶咖🥛,中午多吃肉🥩和菜🥬,晚餐多吃菌类菜,就吃我每天发的这些,不碰稀饭和面条🍜把水果换成黄瓜和西红柿 吃瘦不饿瘦 减脂餐 #把体重管理融入生活# #减肥#
2023-07-23
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我是一个心脏病很严重的人,吃任何减肥产品都会影响我的心脏,自从我遇到了这么好的方法我瘦下来了,从135斤到115我用了一个月的时间瘦了20斤#把体重管理融入生活# #减肥#吃瘦不饿瘦
2023-07-23
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女人嘛,有空做做美甲买点自己喜欢的衣服没事约上小伙伴喝个小酒,非得去纠结爱不爱变不变心、多无趣 好好爱自己不香吗?#把体重管理融入生活# #减肥#
2023-07-11
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