早餐：豆浆+肥牛金针菇汤面+旺仔牛奶 午餐：粤味 广州排骨腊味饭+炖盅+青菜 晚餐：川味 腊肉炒笋子+花菜+米饭+例汤+香蕉#早餐•2021年1月7日# 广州大降温5度，最高温14度，穿上羽绒服！
2021-01-07
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粥火火
（广东,广州）
早餐：三丝米粉+蛋饼+豆浆+鸡蛋+苹果+青菜🥬 午餐：老火炖汤+酿辣椒+蒸鱼（好吃）+青菜+米饭+可乐 晚餐：红烧鱼+山药芹菜+排骨藕汤+例汤+米饭+酸奶 冬日暖暖的 2021.1.6
2021-01-07
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粥火火
（广东,广州）
粥童鞋生日餐上面看似清淡，其实都非常够味！吃饭之前点了烧烤开胃，羊肉串、肥牛和排骨的炭烤香味，鲈鱼本身食材鲜味，粉丝煲贝壳更是无敌，生日快乐🎂今年广州的冬月初五有点冷，8-15度^_^#午餐•2020年12月19日#
2020-12-19
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粥火火
（广东,广州）
湖北老家的冷风一下子吹进了我们心坎，回来广州以后两个人陆续感冒，食东西味觉也变得迟钝。今晚特意买了排骨炖上新黄粉土豆，搭配胡萝卜、青红椒、香葱，味道一下子就出来了。特意准备了番茄金针菇开胃菜，蒜蓉小菜苗，美美吃上一顿，一起抵抗病毒吧#晚餐•...
2020-10-15
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粥火火
（广东,广州）
#晚餐•2020年10月11日# 秋风起蟹儿肥，8元一只大螃蟹蟹黄非常饱满，上锅蒸10-12分钟，调个酱醋，配上微辣的鱼头火锅，爱了爱了，烟火里的浪漫都在季节的食物里❤️
2020-10-11
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粥火火
（广东,广州）
#晚餐•2020年10月9日#广州日常饮食，2人份，优质蛋白质1斤鲈鱼清蒸、配上2只大闸蟹（调味酱普通的酱油醋姜蒜）、搭配半斤小菜苗，营养非常好👍煮起来非常简单，而且非常好吃😋百吃不厌，热爱生活
2020-10-09
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粥火火
（广东,广州）
#午餐•2020年8月30日#太棒了，椒盐皮皮虾配上清蒸鲈鱼，伙食真的是太好了！非常非常好吃，满满的高蛋白，配上一碗筒骨山药玉米汤🌽，2人份有点奢侈，好好改善伙食。
2020-08-30
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粥火火
（广东,广州）
龙虾🦞 冰镇雪碧 刀拍黄瓜 凉拌毛豆 辣椒炒肉...配上西瓜🍉 葡萄🍇！这样的套餐特别夏日，与朋友也日渐变少，同一片天空下不同的生活状态，聊聊各自的生活，也许日子就这么悄悄的过，冷冷清清的风风火火，祝安好#午餐•2020年8月29日#
2020-08-29
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粥火火
（广东,广州）
2人食，咖喱是非常好的调味品。增添一点乐趣，不一样的味觉体验，夏日里煮这样一道菜一天都有着落啦！爱上咖喱，真的非常好吃😋#午餐•2020年7月26日#
2020-07-26
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粥火火
（广东,广州）
前段时间一直没胃口，以为是因为天气热或者身体不舒服，哈哈哈哈哈原来是不用心煮饭呀。因为饭菜不可口所以吃不下，这一餐唤醒胃吧#晚餐•2020年7月21日#
2020-07-22
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粥火火
（广东,广州）
