下午茶•2023年9月19日
1.收拾带鱼。把黑黑的膜洗掉，剪掉头，分段，洗干干净净的。 2.裹面粉。 3.锅热放足油，油热关火，再起火，小火煎带鱼，金黄出锅。 4.葱姜蒜如图切，还有大料，酱汁：醋糖生抽3：3：0.8。 5.锅热放油，油热炝锅，放葱姜蒜大料，出味放酱汁...
2023-09-19
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油焖大虾｜家常版
好吃
空气炸锅炸鸡腿，好吃到同事都来要教程
里面不太好熟 可以多来几分钟 烧烤料yyds
2023-09-12
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青椒炒肉。
#青椒炒肉。# 这是八块的瘦肉 感觉十块钱刚好一盘 当然一个人吃比较费劲 味道不错 下次试试洋葱炒！肉切丝，放料酒盐胡椒粉抓匀，热锅凉油，翻炒肉丝，加点生抽，倒入青椒，翻炒关火，放盐味精
2023-09-06
韭菜炒鸭血
#韭菜炒鸭血# 超级无敌简单且好吃 鸭血切好洗干净 下锅扒拉扒拉 时间可以久一些 再放韭菜 时间要短 这次就老了 关火放盐 味精 一盒鸭血勉强一个菜 做少了 空气炸锅一根烤肠晚上刚刚好 不会让你吃多！
2023-09-04
越吃越掉称的减脂餐
没有黑胡椒碎 放的粉 没啥黑胡椒味 下次想着买蒜 还有鸡胸肉选块好切的 煎焦一点更好 盐少放一丢丢 买口蘑 别买成香菇了#晚餐•2023年9月3日# 另一个是西红柿炒鸡蛋 老样子 就是有点咸
2023-09-03
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林大厨养成
