避风塘炒虾
天冷了，一定要来锅热乎乎的白菜粉条炖豆腐
鸡蛋还能这样炒
糖醋鲤鱼
鲜掉眉毛巨好喝，三鲜刷脂汤，250大卡
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
减脂菜团子
菜窝窝也可以这样吃！
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
东北玉米锅贴
粗拉拉的玉米面饼子 老年人 糖尿病人 减肥的吃都不错
萝卜猪肺汤
奶奶传下来的配方，自制阿达子好吃绝了！
山药疙瘩汤
鸡蛋葱花饼，柔软多层营养又好吃！
美味鸡蛋豆腐汤（极鲜易做，低脂高蛋白）
💥超级嫩滑鲜美的虾仁滑蛋，低脂高蛋白
