鸡蛋饼
让不爱吃胡萝卜的人都爱上的胡萝卜
白灼西生菜
茄汁香煎脆皮豆腐 🤤外酥里嫩
外焦里嫩的香煎豆腐
家常烙饼
手抓饼的神仙吃法🔥早餐一定要来一份哦
🔥巨下饭，软糯入味！比肉还好吃的红烧土豆
㊙️超级下饭的青椒炒肉丝❗️吃三碗饭都不够
🔥吃了会上瘾的减肥餐㊙️西兰花口蘑炒鸡胸肉
减脂又好吃的西兰花炒鸡胸肉
黄瓜炒蛋
空气炸锅小零食～红薯烙、苹果烙、鸡米花、蛋挞
豆腐丸子汤
凉拌莴笋丝
一上桌就空盘的莴笋丝
减肥期间超快手的红枣芋头牛奶
适合减肥人群，最多两分钟即可出锅的清炒菜花，超快手
