薏米山药芡实茯苓粥
#薏米山药芡实粥# 莲子30g、薏仁120g、糯米80g、芡实30克 淮山片30克，其余材料🈚️ 除莲子外都需提前泡一夜 高压锅煮粥模式煮40分钟 挺香的，软糯好吃😋
11天前
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虫草花母鸡汤
#虫草花鸡汤# 老母鸡煲了2小时多肉还很紧😧 天麻早点放，把味道煮进鸡汤里 西洋参煮20多分钟就可以了 最后汤的药膳味出来了很香😌
26天前
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怎么炒，炒出来不发黑的香脆炒藕片
#清炒藕片# #晚餐•2024年12月28日# 焯水的时候估计白醋加多了 藕还是发紫了😫可以不焯水用盐水泡着试试 炒的时候火小一点，少加点水
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筒子骨萝卜汤
#筒骨萝卜汤# 萝卜直接用高压锅煮的😂稀碎了 还是要用砂锅慢炖，才有奶白色汤
27天前
油渣莲白（内含熬猪油攻略）
#晚餐•2024年12月26日# 这次炒的本地莲白 这颜色太鲜绿可口了😍 猪油少加点，不然吃着有些油
28天前
洋葱青椒炒肉丝
#洋葱青椒炒肉# 加了生抽、老抽上色更好看
平菇炒肉片
#平菇炒肉# 加了红菜椒，颜色还挺好看的 清淡鲜香😊
“银耳雪梨羹”女生美颜秘诀
#银耳雪梨羹# 又来止咳润肺咯🫕 用铁锅煮的，总共用时1小时40分 雪梨煮了30分钟还不是很软烂 下次可以提前丢进去多煮一会
30天前
山药薏米排骨汤
#山药薏仁排骨汤# 山药煮了30分钟就碎了好多 最多20分钟就可以关火 薏仁的香味完全融进了排骨肉香里 味道鲜美，白色的汤也好靓😌
莲子百合银耳汤（润燥止咳美容）
#银耳莲子百合汤# 第一次用高压锅做的，效果还挺好☺️ 煲汤模式半小时 百合、莲子软烂刚刚好 枸杞最后放进去焖一会儿～
2024-12-18
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比外面糖水铺好吃十倍的莲子百合红豆沙
#晚餐•2024年12月1日# 没加陈皮，也好好喝呀～😝 第一版水少了有点浓稠 如果用铁锅慢炖记得水多一点 不然煮到后面容易烧干 #莲子百合红豆糖水#
2024-12-01
香甜软糯的贝贝南瓜糯米饭，巨美味～～
#贝贝南瓜糯米饭# 冬天吃好暖和啊😌 糯米一定要用水煮一遍 不然会夹生🤦♀️
2024-11-29
超好吃超绵密🫘—莲子百合红豆沙‼️
网红贝贝南瓜糯米饭🎃，一学就会😍！！
清心绿豆百合莲子汤❤️
超养胃的南瓜山药小米粥！～🎃
LL_hywoa
（重庆,渝北）
