双椒炒肉
另外吃了一点胡萝卜黄瓜粉丝的凉拌菜，米饭就减少了一些
2023-02-26
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巴旦木紫薯奶昔
没有打奶昔的工具，🤣🤣🤣
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烤秋刀鱼+烤蔬菜
烤箱的纸没有了，不高兴烤，来个蔬菜汤
2023-02-24
咖喱鸡盖浇面
用的咖喱粉，觉得不好吃😭😭😭😭
彩椒油麦菜
蒸蛋依旧换成无油溏心蛋，酸奶一杯只有135，大爱奶制品的我，加了一点纯牛奶，每日坚果里有的东西太甜，所以我加的只有单独包装的核桃和杏仁！
番茄龙利鱼汤
汤很好喝
2023-02-23
杂菜炒肉
没来的及煮杂粮饭，无糖的全麦面包
凉拌香菇西兰花
早餐，锅的问题饼底都快成碳了，哈哈哈
蒸鲳鱼
今天出去被风吹的冷的就想喝点热汤
2023-02-22
香菇娃娃菜+无油煎蛋
没有煮粥啦，红薯50克
豆腐烩娃娃菜
因为血糖原因很久没有煮过粥喝啊，不知道老师的这个八宝粥是什么料，所以没买超市的八宝粥料，主食吃了80克蒸红薯，菜吃完了，另外还尝了2片买的卤牛肉
2023-02-21
西兰花炒牛肉
五色糙米饭80g
爱鑫吖
