排骨莲藕汤
烤板栗【附带新鲜板栗保存方法】
小米粥（小米油飘香）
干锅五花肉花菜│多力浓香花生油X金牌家宴
🔥最适合秋天喝的山药排骨汤，味道清甜鲜美，健脾养胃❗️
羊肉炖萝卜
羊肉汤(炖萝卜)
板栗烧鸡
奶香红薯馒头
【山药小饼】，解馋养胃小点心！
松软养胃的山药饼 （高营养低热量）
烤箱版的山药饼
1kg牛腱牛肉的花样吃法
白切牛肉
白切牛肉（高压锅版）+灵魂蘸料伴侣
白切鸡（最容易被忽略的细节）
白斩鸡
易上手的白切鸡（白斩鸡），蘸料很关键（附蘸料配方）
