不加一滴水❗️皮脆肉嫩鸡腿肉
爆浆芝士红薯年糕
🔥炸鸡伴侣 🐣【爽口腌萝卜】
红薯燕麦蛋挞
冬天就要多吃萝卜 一定要给孩子多吃应季菜 冬天的萝卜又甜水份又多~ 做成小饼真的又香又软糯 孩子特别爱吃
腌萝卜，酸甜爽口
菠菜蒸糕（八个月以上的宝宝就可以吃了）
空气炸锅烤红薯(超级简单)
香蕉蒸糕/火龙果/玉米/苹果/雪梨
山药红枣糕(宝宝辅食)
10分钟快手早餐蛋包三明治🥪简单快手营养美味，小学生早餐必备！吐司花样吃法
芥菜这样炒~不但不苦不涩~而且非常鲜甜美味~连小孩都喜欢吃
比外面卖的凉拌菜都好吃
明明是素汤 却鲜得像鸡汤一样的「口蘑汤」
酸辣白菜梗
下饭湘菜【小炒攸县香干】，随手一炒就好吃！
小朋友早餐：蔬菜手抓饼+奶香玉米汁
夏日必备煮五香毛豆花生🥜
