减肥餐低脂鸡胸肉饼
2个鸡胸肉，一根胡萝卜，几朵西兰花。做了满满一盒，很好吃。
2021-11-28
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番茄炝炒圆白菜
我放的盐，没怎么期待，结果味道很好。
2021-09-18
空气炸锅 花生米
放一层花生，洗了有点润，第一次160度7分钟，拿出来放凉，再160度5分钟。冷了超好吃。
2021-09-16
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木薯粉芋圆
第一次做的荔浦芋头，感觉水少了，容易搓散，第二次做的紫薯400克，紫薯有筋，我用绞肉机打了下不理想，就把木薯粉加进去一起打，加了70克红糖（加水煮成浆不止70克）。煮好后加蜜豆，非常美味。蜜豆也可以加热下。
2021-09-12
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厨师长教你：自贡名菜“小煎鸭”的做法，味道非常赞
鸭子买的有点老，放辣椒前加水烧了半小时。收干水再放的辣椒，豆瓣酱炒香了放了料酒，其他步骤按照教程来的。第一次做鸭子这么好吃。
2021-08-14
减脂必吃！超好吃的藜麦炒饭，减脂也要吃好吃的！
口感比较淡，我加了黑胡椒酱。蛮好的#午餐•2021年7月24日#
2021-07-24
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黑芝麻丸
按照配方做了40个，用了一个小碗红糖熬的糖浆。感觉入口有点干，下次做湿润点。
2021-07-04
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香煎口蘑 鲜的扭起来
菜谱很好，我没做好，不过蘑菇口感不错，我的汤汁不太多，咸淡没掌握好。下次继续
2021-05-23
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厨师长教你：“蚂蚁上树”的家常做法，非常详细的讲解
蚂蚁上树，很好吃。照着做没错的。
厨师长教你：“麻辣羊蝎子”的家常做法，味道很棒，先收藏起来
味道很好，终于会做红烧羊肉了。被我放咸了点。
2021-05-22
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番茄_iua0
