白菜三鲜汤
猪蹄山药汤
鸡丝凉面 好吃不胖
减脂凉拌菜
越吃越瘦的减脂餐——冬瓜玉米汤
学生午餐🔥猪肉炖土豆
萝卜山药排骨汤（平补润肺）
懒人葱花饼（不用揉面烫面）
腌萝卜
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
豆腐鲜虾菇菌汤
玉米排骨汤
㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜
土豆番茄烩饭
红豆薏米粥
酸辣豆腐汤
皮蛋瘦肉粥
