灵芝当归羊肚菌瘦肉汤～冬天喝点滋补汤，每次喝完灵灵芝汤身体感觉暖暖的 羊肉生蚝煲，肉煲软烂了，味道还不够，配料没买齐#午餐•2022年12月10日# 加晚餐
2022-12-10
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小米枸杞粥 黑豆黑米黑芝麻花生红枣豆浆，加了红枣甜甜的 今天考核单位评为优秀✌ 努力的结果，一份付出一份收获 还有很多空间 第四季度很好的机会，年轻人抓住时间好好学习提升吧 将心理的好强上进化为行动的努力是件幸福的事 对比内心叽叽歪歪的上进...
2021-10-25
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吃了家里寄来的螃蟹，鲜美 用了电动的蒜泥机，好方便呀，喜欢吃蒜星人的福利，以后吃蒜不用再切了 天气越来越冷了 预约好明天早上的早饭 明天又是周一了加油呀 每一天都感恩的岚岚宝宝(づ￣ ³￣)づ #晚餐•2021年10月17日#
2021-10-17
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今天下班有点早，要刮台风了 还是不想在外面吃，自己动手做点 简单的蒸卤牛肉还有香菇 一回到家洗完澡澡洗干净 再热烘烘的吃个晚饭吧 穿上妈咪之前送的新睡衣，暖意呀 #晚餐•2021年10月12日#
2021-10-12
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木耳香菇面 三黑豆浆 早上凉意满满，吃完饭喜欢走路上班 锻炼身体，看看清晨安静整洁的街道 迎接新的一天 #早餐•2021年10月12日#
2021-10-12
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窗外稀稀拉拉下雨☔️ 回到家煮碗热腾腾的面，下了辣辣的卤料 节后上班第一天，状态调整的还可以 吃完面面等下暖暖的泡个中药脚脚 今天好多人说我瘦了啊，变发型和少吃真的很有效啊😻😻(*^ω^*) 久违的想听到 你瘦了耶✌#晚餐•2021年10月...
2021-10-08
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岚岚学做菜
