沈云帆的厨房

炖排骨 

初冬季节，宜温补，放入黄芪党参，掺入胡萝卜和山药，温热滋补 #炖排骨# #遇见美食 分享美食#

沈云帆 （江苏,苏州）

青红椒炒千张丝 

今天突然极其想吃千张，菜场走一遭，买了点薄皮椒，红色小米辣，红绿白，色泽混合着香气～ #青红椒炒千张丝# #遇见美食 分享美食#

沈云帆 （江苏,苏州）

土豆番茄炖牛肉 

一个半小时，不急不躁，慢火炖出好滋味～一切尽在耐心等待中 #土豆番茄炖牛肉# #遇见美食 分享美食#

沈云帆 （江苏,苏州）

清炒茼蒿 

讲究的是出锅依然翠绿，白色蒜瓣若隐若现，味道讲究咸鲜清香，只需最简单调味，还原自然本色本味 #清炒茼蒿# #遇见美食 分享美食#

沈云帆 （江苏,苏州）

遇见美食 分享美食 

麻辣酸鲜香俱全 #遇见美食 分享美食#

沈云帆 （江苏,苏州）

午餐•2020年11月8日 

香辣鸡丁，色香味俱全，haha～ #午餐•2020年11月8日# #遇见美食 分享美食#

沈云帆 （江苏,苏州）

甜品🌈 

尝试做了抹茶干酪 #甜品🌈# #下午茶#

沈云帆 （江苏,苏州）