泡菜鸡排青豆碱水球
双重抹茶奶酥碱水
广式月饼
健康吃健康瘦
#健康吃健康瘦# #减脂# 分享今日
2021-04-11
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减脂
#减脂# #健康吃健康瘦# 分享近日健康早午餐
2021-04-10
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减脂餐
#早餐•2020年11月29日# #减脂餐# 今日早餐 馒头蛋夹馍➕蓝莓➕益力多 今日午餐 茄汁鲜虾意面 昨晚做的大白馒头
2020-11-29
早餐•2020年11月28日
#早餐•2020年11月28日# #减脂餐# 今日早餐 热狗煎蛋豆皮卷➕水果盒➕酸奶 今日午餐 蒸紫薯➕香烤小黄鱼➕水煮蛋
2020-11-28
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早餐•2020年11月27日
#早餐•2020年11月27日# #减脂餐# 今日早餐 紫薯燕麦挞➕火龙果酸奶➕杏仁 今日午餐 杂粮饭➕鲜虾炒西兰花➕尖椒炒鱿鱼
2020-11-27
早餐•2020年11月26日
#早餐•2020年11月26日# #减脂餐# 今日早餐 茄子尖椒猪肉大包包➕无花果香蕉酸奶碗➕巴旦木杏仁 今日午餐 培根口蘑炒意面（用了火鸡面的酱）
2020-11-26
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包子 ！包子 ！包子！
#包子 ！包子 ！包子！# #面食# 做了个茄子尖椒猪肉大包包 超级好吃哦，100分
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早餐•2020年11月25日
#早餐•2020年11月25日# #减脂餐# 打卡打卡 今日早餐 紫薯燕麦蛋挞➕无花果蓝莓酸奶 今日午餐 素炒荞麦面➕烤巴沙鱼
2020-11-25
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早餐•2020年11月23日
#早餐•2020年11月23日# #减脂餐# 今日早餐 花生酱无花果开放三明治➕蟹柳金银蛋开放三明治➕酸奶 今日午餐 蒸紫薯➕藜麦➕西兰花➕鸡胸肉肠➕鲜虾
2020-11-23
#早餐•2020年11月22日# #减脂餐# 今日早餐 岩烤蓝莓（香蕉）乳酪吐司➕酸奶➕水果 今日午餐 泡菜鸡胸肉炒意面 附：昨晚失败的吐司 今天的早餐不减脂，偶尔也想吃点自己喜欢的呀
2020-11-22
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早餐•2020年11月20日
#早餐•2020年11月20日# #减脂餐# 今日早餐 爆浆蓝莓香蕉烤燕麦➕西柚益力多➕水果 今日午餐 韩式杂粮拌饭
2020-11-20
早餐•2020年11月19日
#早餐•2020年11月19日# #减脂餐# 打卡打卡 今日早餐 无面粉蔬菜披萨➕香蕉➕益力多 今日午餐 辣白菜章鱼炒杂面
2020-11-19
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彩色少女
