#午餐•2021年1月26日# 之前看资料有说：意面是减脂期很好的碳水来源，番茄+洋葱的组合味道我一直很喜欢，今天来试试不加番茄酱做法～ ✨材料： 番茄两只、洋葱一小块、意面一小把（按食量）葱适量 ✨做法： 1⃣️东菱空气炸锅换上深锅后，选...
2021-01-26
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#晚餐•2021年1月25日# 颜色搭配可以食欲大开哦～ 💕材料：莴笋一根、红萝卜一根 💕做法： 1⃣️将莴笋切丝、胡萝卜切丝备用，这里使用刨丝器可以刨出均匀的丝哦。 2⃣️将可以一锅多用的东菱多功能空气炸锅，更换上深锅后，选择一个煎煮模式...
2021-01-25
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#晚餐•2021年1月24日# 简单快手～浓浓家的味道～ ❤️材料： 牛肉一块，洋葱一颗，姜少许，盐、蛋清少许 ❤️做法： 1⃣️将牛肉切薄片，稍微刀拍一下拍散牛肉组织，加入盐、少许蛋清（视频中用的全蛋），姜丝，把牛肉腌制一下。 2⃣️东菱...
2021-01-24
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#早餐•2021年1月23日# 土豆可乐饼里面里面有土豆，土豆可乐饼里面没有可乐. 哈哈晕了吧～ 很想吃纯纯土豆做的可乐饼，虽然没有丰富的内馅料，却能一口一口的啃出土豆的纯纯粉糯，尤其使用空气炸后外脆内糯的口感，出炉后的第一口咔嚓，会爱上哦...
2021-01-23
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#晚餐•2021年1月22日# 街头小吃混酱肠粉，无油炸试试篇～出来的成品是带点韧性，配合上不同酱料的风味，虽然做不到街头油炸小串肠粉配料味道，不过简单的酱料也别有一番滋味。 ❤️材料：猪肠粉两根（其实不够吃请准备多点），花生酱、麻酱、海鲜...
2021-01-22
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#晚餐•2021年1月21日# 快手宵夜系列！分量刚好够一个女生宵夜，如果不够emmm自觉再做一盘吧～ ❤️材料：速冻饺子四只、鸡蛋一只 ❤️做法：将多功能可换盘的东菱空气炸锅换上四连圆盘，调至煎煮模式，温度时间已经预设定好啦，烤盘放点油，...
2021-01-21
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#午餐•2021年1月20日# 小提示：一定要用固态酸奶哦！如果用液态酸奶的话场面估计会有点壮观～ 脆脆的面包卷加上酸酸甜甜的软糯糯的酸奶夹馅，强列推荐！一定要尝试一下哦！ ❤️材料： 面包片三片，固态酸奶一瓶（或者希腊酸奶也可以），鸡蛋一...
2021-01-20
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#午餐•2021年1月19日# 今天只有一个人放纵的下午，简简单单的来，吃个下午茶吧。默默将目光瞄准了水果篮子里面的最后一根香蕉，好久没吃炸香蕉🍌了，今天来做一下吧。 材料非常简单：香蕉一根，小鸡蛋一个，玉米淀粉适量，面包糠适量，水果和炼奶...
2021-01-19
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#午餐•2021年1月18日# 有了空气炸锅，我感觉什么东西都要炸一下，今天在冰箱发现了几个掌中宝，突发奇想如果炸一下会不会也很好吃呢？那么今天的下午茶就是他吧。 取出冷冻的掌中宝，稍微用水把冷冻冲洗一下解冻，然后把两头的竹签剪去，用盐跟孜...
2021-01-18
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#早餐•2021年1月17日# 香港茶餐厅必点的西多士，让浓郁的花生酱，香脆的面包片开启一天元气活力的早晨～ ❤️材料： 面包两片、花生酱适量、鸡蛋一个、面包糠适量（没有可省略） ❤️做法： 1⃣️将面包片去边，然后平均分成四块，面包边角可...
2021-01-17
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#早餐•2021年1月16日# 尤其适合工作日便当菜或者家庭周末早餐哦～优质淀粉质的土豆加上红萝卜丝搭配小葱～色彩鲜艳～简单快手～一起来制作吧～ ❤️材料：土豆一个，红萝卜小半根，香葱一小根，面粉适量，盐适量，虾粉少许。 ❤️做法： 1⃣️...
2021-01-16
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#早餐•2021年1月15日# 犹记得上学时期，学校门口的鸡蛋汉堡是最垂涎的，早上可以买上一个做早餐，一边在路边吃的热乎乎的鸡蛋汉堡，感觉是非常的幸福。慢慢地长大，这一个小吃已经离我的生活越来越远了，今天就来做一个快手早餐，尝试复刻一下吧。...
2021-01-15
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呆小茶茶
