2022年10月15日
送粥
2022-10-15
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好吃到飞起的肉粽子
第一次包粽子,手被粽叶划伤了个小口,而且包的过程因为老是包不住有点心浮气躁。一斤糯米,200克梅肉,一个多小时下来,大小不一,形状各异的粽子终于包完了,用电压锅煮了快一个小时开盖,简直是粽叶飘香啊~虽然吃了很多粽子,但这一次闻到是最香的!超...
2022-05-14
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早餐•2022年3月29日
莲藕乌鸡汤面条泡水果燕麦脆#早餐•2022年3月29日#
2022-03-29
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2022年03月27日
土豆胡萝卜黄瓜烧肉#午餐•2022年3月27日#
2022-03-27
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午餐•2022年3月26日
#午餐•2022年3月26日# 艾叶炒蛋~
2022-03-26
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晚餐•2022年3月19日
香菇胡萝卜豌豆瘦肉饭,豌豆刚好熟了,下次豌豆要炒久一点#晚餐•2022年3月19日#
2022-03-19
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晚餐•2022年3月18日
炒菜前先做饭,饭都做了就没理由不炒菜了~ 1. 烫好鸡肉,并用凉水冲洗干净备用。切好姜,蒜头,马铃薯。记得用凉水冲洗一下切好的马铃薯,据说这样不容易粘锅。 2. 放油,姜,少量盐,热锅。据说放姜不容易粘锅,另外,从养生角度来说,冬吃萝卜夏吃...
2022-03-18
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晚餐•2022年3月17日
中午闷的香菇排骨没吃完,放点胡萝卜,花生,大米,煲成粥,舍友说谁家做饭这么香#晚餐•2022年3月17日#
2022-03-17
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午餐•2022年3月17日
1. 排骨在滚水中过水,2分钟捞起。 2. 放油,蒜头,一分钟热锅。 3. 放排骨,翻炒两下至金黄。 4. 放切好的鲜香菇,酱油,蚝油,盐,继续翻炒。放一碗滚水,盖上锅盖煮10分钟。 5. 加入切好的菜椒,翻炒收汁,完工~#午餐•2022年...
晚餐•2022年3月16日
1.西兰花烫熟,浇点酱油; 2. 放油,姜,盐,蒜蓉,煎一下;再放鸡翅,翻炒一下;放酱油,放蚝油,醋,料酒,滚水,一直煮,看情况翻炒,收汁到如图完工。#晚餐•2022年3月16日#
2022-03-16
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养胃山药薏米芡实莲子粥
白鲳鱼炒菜椒🫑