祛类风湿关节炎：土茯苓牛大力五指毛桃汤
10分钟做 清蒸鲈鱼 （附切鱼图解）
粉蒸肉（麸子肉）
煲鸽子汤切记不要直接炖，广东师傅教你几个诀窍，汤浓肉香更营养
清热补脾之石斛、凤眼果、淮山炖水鸭汤
鲜美鲈鱼豆腐汤
南瓜排骨煲
养肝草海底椰猪骨汤
海底椰雪梨干汤（清热止咳润肺）
新鲜天麻炖鸡汤
腐竹焖鱼
羊肚菌乌鸡炖汤-竹丝鸡汤-健脾开胃-滋阴补肾
［记录男票做饭的日子］十分简单的小炒黄牛，又嫩又滑超级下饭
擂椒皮蛋（空气炸锅版）
眉豆花生鸡脚汤（祛湿汤）
章墨鱼莲藕猪脚汤（滋阴補虚 全家汤＋孕产妇 汤）
蒜香小扒皮鱼
可乐鸡翅（超级成功案例） ღ Candice ʚ🧸ྀིɞ
