苹果小米粥
鸡胸肉买回来你就像我这样做，蒜香酥脆，孩子抢着吃！
三鲜汤
豉油葱香清蒸鲈鱼🐟用最简单的方法还原最纯真的香味
厨师长教你：“山药炒木耳”的家常做法，清爽解腻，营养美味
冰糖银耳梨汤
卤牛肉
水果酸奶雪糕
啤酒鸭
土豆饼
🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️
炒年糕
炒粘糕
早餐饼(土豆丝饼、土豆丝鸡蛋饼)
蒸山药(最简单营养的吃法)
清炒莴笋
饱腹营养巨好吃，减脂期必学，蒸包菜团
蒜香蒸茄子
