晚餐•2021年6月8日
#晚餐•2021年6月8日# 两人食_减脂 糙米饭 玉米豌豆炒虾仁🦐 凉拌鸡丝(黄瓜丝，杏鲍菇，木耳) 番茄🍅蛋汤 从武汉人力背回的鸭脖嘎嘎～完美
2021-06-08
11 0
2021年05月28日
一人食_减脂 坚持最重要
2021-05-28
2 0
午餐•2021年4月8日
一人食_减脂 三月过去了，掉秤5斤 减脂之路～路漫漫其修远兮 控糖控油＋运动#午餐•2021年4月8日#
2021-04-08
10 0
2021年03月10日
两人食_减脂 冬天过去了，肉肉藏不住了～ 再次踏上减脂之路～ 减脂还是要有好的氛围～ 公司一群小伙伴一起努力做减脂午餐～ 回家两人一起努力做减脂晚餐～
2021-03-10
13 0
早餐•2020年11月17日
#早餐•2020年11月17日# 吐司+无油烤蒜蓉鸡胸肉 一杯葡萄汁
2020-11-17
12 0
2020年11月11日
#午餐•2020年11月11日# 100g糙米饭 醋溜大白菜(感觉冬天就只有大白菜了) 红烧黑鱼 无油烤蒜蓉鸡胸肉
2020-11-11
5 0
午餐•2020年11月10日
#午餐•2020年11月10日# 100g糙米饭 酸辣白菜 无油烤蒜蓉鸡胸肉
2020-11-10
2020年11月06日
吐司＋鸡胸肉+水煮鸡蛋 一杯黄桃酸奶 今日终于掉下平台期，太太太...开心了
2020-11-06
午餐•2020年11月5日
#午餐•2020年11月5日# 100g糙米饭 炒青菜+无油炸蒜蓉鸡胸肉
2020-11-05
8 0
午餐•2020年11月4日
#午餐•2020年11月4日# 萝卜鸡胸肉午餐肉+全麦面条 冬天就得吃点热乎乎的 温暖你的心和胃❤️
2020-11-04
1 0
2020年11月04日
#早餐•2020年11月4日# 吐司+无油烤的鸡胸肉 一杯无糖酸奶～
4 0
2020年11月03日
#早餐•2020年11月3日# 无油烤面包 无油烤鸡胸肉 一杯黄桃酸奶 空气炸锅真是太棒了～满足了我对于烤肉的欲望
2020-11-03
减脂懒人糙米饭
能掉秤的鸡胸肉馄饨
小野兽嗷呜
