2022年06月19日
适合夜睡人士
2022-06-19
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南杏(润肺),米4:1(加入米所以成糊状)四份南杏,1份米。打碎,煲15-20分钟左右,加入少许冰糖,喜欢的话可以加入蛋白,汤圆。 大家可以试下。怀孕不宜!
女士,桑寄生,杞子,红枣,杜仲,玛卡。能补血,明目,增强体力,壮腰等功效。适合每天饮用。 男士,菊花,西洋蓼,杞子,玛卡。能清肝明目,增强体力。适合夜瞓人士。 把材料清洗干净,用大约0.7公斤水,煲30分钟左右。可以煲两次。
1.南枣(要剪开去核) 2.红枣(要剪开去核) 3. 煎姜 4.陈皮 5.黑加伦子干 6.杞子 怕燥的话,减红枣和姜 800ml水,把全部材料滚15分钟左右,也可以选择用滚水焗的方法,焗至室温即可,但滚的方法会较好。
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超级养生茶,每天一杯,补血,健脾胃,血气运行,特别适合女士。材料有 1.南枣(要剪开去核) 2.红枣(要剪开去核) 3.煎姜,陈皮 4.三色米(糙米,红糙米,黑糙米,要先洗再炒) 5.三色藜麦(要先洗再炒) 6.枸杞子 怕燥的话,减红枣和...
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2021年04月25日
生布朗山普洱
2021-04-25
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酸奶紫米露
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2021年01月31日
配料: 1. 台湾高山蜜意乌龙茶 2. 黑糖 3. 糯米圆子
2021-01-31
2021年01月30日
1. 陈皮 2. 无花果 3. 茯苓 4. 桂圆肉 5. 枸杞 6. 百合 7. 眉豆 8. 赤小豆 9. 熟薏米 10. 黑豆 11. 芡实 12. 红衣花生
2021-01-30
2021年01月25日
黑豆,黄豆,绿皮黄豆,红花生,黑花生,黑芝麻,核桃
2021-01-25