2024年12月17日
《本草纲目拾遗》果部上，单独写了藕粉对它的功效总结：味甘，气芬芳，性平，调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食安神生智慧，解暑生津，消食止泻。
2024-12-17
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2024年11月07日
立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但汉族民间却有立冬补冬的习俗。 元代忽思慧所著《饮膳正要》曰：「……冬气寒，宜食黍以热性治其寒。」也就是说，少食生冷，但也不宜躁热。应该多吃一些温热补益...
2024-11-07
2023年12月16日
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2023-12-16
2023年04月05日
今日早餐：红豆卷、芹菜炒鹰嘴豆皮、有机枸杞汁、银耳羹(雪梨、有机百合)、蒸枣、芝麻丸
2023-04-05
2023年03月24日
今日早餐：有机仙草面(有机西红柿、菠菜、剌松茸、黑豆素肠) ；有机玉米 🌽；水果；芝麻丸
2023-03-24
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2023年03月19日
素早餐： 有机当归粥 水果 有机梨蒸金燕耳、松茸波菜炒素肠、董山药
2023-03-19
2023年03月09日
蛋奶素：一周吃一次蛋，植物奶 今日快手早餐：有机蔬菜炒饼、有机枸杞汁、有机番石榴和血橙、芝麻丸、腰果。
2023-03-09
2023年03月07日
2023-03-07
2023年02月14日
🌺今日早餐分享： 有机小米麦片粥(拌三颗蒸红枣、山药粉) 玉米 有机 荠菜煎饺 水果
2023-02-14
2023年02月12日
[太阳]今日早餐分享： 有机大米小米枣百合粥 水果 清炒有机波菜加松仁 豆卷 芝麻丸 一袋山药粉拌粥
2023-02-12
2022年11月24日
素便当
2022-11-24
丽丽的素食
