午餐•2020年12月5日
周末也要好好吃饭 一个人的生活需要点仪式感不然太孤单 番茄牛柳意面 酸酸甜甜超级适合女生吃 而且一份的卡路里绝对超低 意面是减脂饱腹佳品喔！ #午餐•2020年12月5日# #番茄🍅意大利面#
2020-12-05
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两人·食
#两人·食# #减脂减脂# 减脂期间想要吃各种甜品和芝士真的hin难受！ 这款酸奶蛋糕真的能吃出芝士的感觉 前提是你要冷藏4小时以上！ 热着吃就是抖臀蛋糕软软的也很赞！ 早餐配牛奶或者下午茶配咖啡都很棒喔！ 配方⬇️ 鸡蛋2只🥚 玉米...
2020-12-03
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火锅
广东也开始降温啦❄️ 一锅暖暖的清汤萝卜牛腩火锅送给大家 简简单单很健康 萝卜生津润燥 寒冬吃它最合适了哦！ 教程在视频里 喜欢的麻烦点个爱心❤️ 有问题可以私信或者留言喔！ #火锅# #两人·食#
2020-12-01
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2020年11月29日
⬇️配方 一大块吐司 1个鸡蛋🥚5g玉米淀粉 50g酸奶 糖可以加一点点但我不喜甜没有加喔 ⬇️方法 吐司中间挖空或压扁 鸡蛋➕酸奶搅拌均匀后➕玉米淀粉搅拌均匀 倒入吐司里 烤箱预热180度5分钟 最后150度上下管40分钟就好了哦 ...
2020-11-29
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做个自律女孩
