清炒虎皮尖椒
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2022-08-25
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晚餐•2021年11月29日
#晚餐•2021年11月29日# 鸡蛋1个，苹果1个半，西红柿1个，包菜少量
2021-11-29
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晚餐•2021年10月17日
今天就吃了一个苹果🍎一个梨3个紫薯 装好的明天的，胡萝卜，紫包菜，花菜，鸡蛋（煮碎了）紫薯 都过了水断生，#晚餐•2021年10月17日# #减肥餐记录#
2021-10-17
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晚餐•2021年10月16日
今天在家，小番茄，苹果🍎，鹌鹑蛋，紫甘蓝#晚餐•2021年10月16日# #减肥餐记录#
2021-10-16
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晚餐•2021年10月14日
🍎苹果，梨，葡萄 有点烦，明天换换口味#晚餐•2021年10月14日# #减肥餐记录#
2021-10-14
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晚餐•2021年10月13日
今天偷懒就洗了生菜拌了芝麻沙拉酱#晚餐•2021年10月13日# #减肥餐记录#
2021-10-13
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减肥餐记录
教训，不要往水果里放芝麻沙拉汁，会比较咸。放简醇酸奶好吃 今天放了香蕉，香梨，蓝莓，小番茄，苹果，还好还有一碗 #减肥餐记录# #晚餐•2021年10月12日#
2021-10-12
晚餐•2021年10月11日
今天吃傻了，全是菜，吃到傻#晚餐•2021年10月11日# #减肥餐记录#
2021-10-11
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照慧
