山里方的厨房

夏日标配 

夏天没胃口，就想吃点清淡的，沙拉也有百变哦 ！ 配料：膳立方黑椒田园牛肉，西兰花、生菜、紫甘蓝、小番茄、彩椒 做法： 1.准备蔬菜，彩椒、紫甘蓝切丝，生菜切段，小番茄对半切开，西兰花切小朵焯水 2.撕开膳立方黑椒田园牛肉，把牛肉摆在蔬菜...

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晚餐•2021年7月22日 

锡纸牛肉 配料：膳立方卤牛肉、金针菇、洋葱丝、蒜蓉、小米椒、一勺红油、一勺米醋、一勺糖、一勺香油 做法： ①膳立方卤牛肉切5mm厚片； ②锡纸盒底部铺金针菇、洋葱丝，把牛肉码在配菜上； ③调个料汁：蒜蓉、小米椒、一勺红油、一勺米醋、一勺糖、...

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享受生活，爱生活 

夏天来了，想吃肉肉，又怕肥腻，这道【柠檬凉拌牛肉】绝对不能错过！牛肉的卤香和柠檬的清爽激情碰撞，迸发出无与伦比的滋味，快来尝试一下吧！ 配料：膳立方卤牛肉、柠檬、蒜、红椒、白芝麻、米醋、生抽、糖、香油 做法： ①膳立方卤牛肉解冻后切片； ②...

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减脂轻食 

夏天总想吃点清爽的，那有什么比得上沙拉呢？一盘鸭胸蔬菜沙拉，营养均衡、色泽清爽、美味多滋，让人食欲大开。 配料：膳立方鸭胸、生菜、玉米、小番茄、熟芝麻、酸奶 做法： 1.膳立方鸭胸自然解冻后，隔水加热 2.盆底铺生菜，准备好玉米粒、小番茄对...

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享受生活，爱生活 

配料：膳立方鸭胸，土豆、西蓝花、彩椒、小番茄、橙汁、蜂蜜、草莓、食用油、黑胡椒、盐适量 步骤：1.解冻后的膳立方鸭胸切成5毫米厚片，土豆削皮切块，彩椒切块，草莓捣泥 2.锅热刷适量油，将鸭胸厚片煎制2-3分钟 3.土豆、西蓝花焯水断生...

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享受生活，爱生活 

谁说只有甜品、饮料能给生活加点甜，来一份简单而精致的餐食，抛却工作的疲惫、卸下生活的重担，享受一人的轻松与惬意。 1.打开膳立方日式精品培根，待煎锅起热，刷油。 2.油热后把培根平铺在煎锅上，小火煎3分钟即可。因为膳立方日式精品培根是全...

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减脂轻食 

天越来越热，又到所有女生秀身材的时候了，练马甲线太辛苦了，所以想帮大家换种方式，吃出好身材！ 准备一袋膳立方沙拉鸡胸，直接切成5mm厚片。膳立方沙拉鸡胸是全熟入味产品，可开袋即食，肉质细嫩多汁。 清洗相关配菜，生菜留叶，石榴留籽，花菜留几个...

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