午餐•2021年5月12日
#午餐•2021年5月12日# #减脂减脂# 💛炒魔芋粉💛 包菜＋绿豆芽＋魔芋粉＋韭菜＋鸡蛋 生抽，盐 没有生抽可以用煲仔饭酱油代替哦(´-ω-`) 看起来很好看是吧，但是巨难吃！！！ 大家快跑！！！ 忘掉做法，快跑！！！
2021-05-12
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早餐•2021年5月12日
#早餐•2021年5月12日# #减脂减脂# 橙子🍊x2+酸奶+麦片+蓝莓
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五香茶叶蛋
#五香茶叶蛋#
2021-03-17
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早餐•2021年3月16日
#早餐•2021年3月16日# 酸奶半杯➕🍓➕🍍➕🥝➕紫薯一小个➕麦片 还用酸奶拉了个❤️ 颜色好好看哦~ #减脂#
2021-03-16
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上班族早餐
#早餐•2021年3月15日# 🍍➕🍓➕🥝➕圣女果➕酸奶➕麦片➕MIX＝今日份早餐 #上班族早餐#
2021-03-15
早餐•2021年3月12日
#早餐•2021年3月12日# 酸奶➕小香🍐➕小紫薯➕菠菜➕半根黄瓜🥒 推荐大家试试，这个看起来有点....但吃起来好清新，即使加了菠菜，也是水果的清新甜哦
2021-03-12
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2021年03月11日
#早餐•2021年3月11日# 酸奶➕草莓🍓➕麦片➕小番茄🍅➕半根黄瓜🥒＝元气奶昔🥰
2021-03-11
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冬至
# #冬至# # #饺子💛# 冬至上班族也要吃饺子~ 用天然果汁蔬菜汁和的面，猪肉莲菜馅的饺子~ 祝大家冬至快乐🥰
2020-12-21
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#上班族早餐# 捣碎🥑，加入热牛奶就好了哦~ 优质脂肪帮你饱饱一上午👍🏻 (因为手工捣碎，牛油果泥并不顺滑，还有很多大颗粒😢有条件的朋友用破壁机之类的吧) #减脂#
2020-12-17
上班族午餐
韭菜很重要凹，不仅仅是点缀，更能提香呢。 #上班族午餐#
2020-12-16
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闪闪发光的豆
