懒人烤黑虎虾
预热完185度10分钟,腌制用了盐,黑胡椒和葱姜蒜粉,开背。壳很香,肉本身就好吃#晚餐•2024年8月24日#
2024-08-24
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香煎比目鱼(一点小窍门不煎烂)
好
2024-05-22
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戚风蛋糕(可做生日蛋糕胚子,附带超详细的打发蛋白步骤,含6寸8寸10寸原味配方和可可红丝绒抹茶配方)
做了85g面粉的,纸杯蛋糕下层预热完烤25分钟正好
2024-04-26
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免打发❗️零失败❗️黄金芝士咸味饼干❗️
放了40g芝士,没放糖和盐,用的有盐黄油。60g黄油,一整个蛋。太厚了多烤了6分钟。芝士味道不明显#下午茶•2024年3月13日#
2024-03-13
无油无糖全麦马芬纸杯蛋糕/减肥好伴侣
巧克力麦芬,不知为何,长得十分随便
2024-03-08
⭐排骨焖饭⭐
#午餐•2023年1月29日# 用了羊肉和胡萝卜。没有炒肉,水里煮了一下就直接扔进电饭煲了。肉煮久了有点老,但是味道还不错。料酒加了好多,羊肉完全没有膻味
2023-01-30
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日式-烤鲭鱼
#晚餐•2022年8月10日# 现成腌制好的鱼,烤一下正好
2022-08-11
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柠檬大蒜烤龙虾尾
不知道啥时候的 忘传了 补一下 烤的有腥味 煎的就没有
2022-07-10
孜然劲脆烤鸡脆骨(鸡膝软骨)
#晚餐•2022年7月9日#自己调了个味,好好吃。男朋友也很喜欢
新疆鸡肉抓饭(电饭锅版)
#晚餐•2022年4月21日# 没有胡萝卜就用了花菜。坚果果干之类的是有的,但放久了怕坏了,指到了一点点。 饭少太少了,底下有点焦。 没用老抽上色,看起来整个都很白,但是味道还不错。
2022-04-22
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葱油鸡(减脂餐)
#晚餐•2022年4月17日# 很有创意的做法!加上鸡汤太香了,味道很ok
2022-04-18
北鼎铸铁锅食谱|卤肉饭
昨天的晚饭。用的牛肉,加了胡萝卜。烧久了香料味很重,吃不出卤肉饭的感觉。但是味道本事还行。
2022-04-05
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快手炒饭合集【低卡少油健身餐】【附热量表】持续更新
零失败的芝士蛋糕【无油无糖·低脂低卡·超简单·记录我的第一个自创蛋糕】
鸡肉亲子丼/日式鸡肉鸡蛋盖浇饭【寿喜烧汁版·超快手·无油无糖高蛋白·增肌减脂健身必备】
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