午餐•2023年3月13日
适合自己的沙拉，就是最好的 晚餐的猪肉片、冰箱里找了几块贝丁，一起煎好，撒黑胡椒盐 一把应季蔬菜白菜苔、一块皮用来泡菜后剩下的水萝卜心、几根上菜炒菜没用完的红油菜，水煮后滤干，一块蒜，一根小米椒，刚才煎肉的油泼上，再来一勺蒸鱼豉油 主食半...
2023-03-13
7 0
2021年11月16日
香肠季
2021-11-16
0 0
2021年10月25日
万能酱汁搭配肥牛卷、蔬菜宽面。
2021-10-25
2021年05月18日
适合夏日的凉拌猪蹄
2021-05-18
10 0
午餐•2021年4月19日
最近的午餐#午餐•2021年4月19日#
2021-04-19
13 0
午餐•2021年3月4日
#午餐•2021年3月4日# 鹅肝时蔬配油醋汁 每日坚果 榴莲披萨（昨晚娃儿剩的） 水果伯爵红茶
2021-03-04
9 0
午餐•2021年3月2日
#午餐•2021年3月2日#
2021-03-02
2021年03月01日
新开始 香煎牛肉片 热拌面 白菜萝卜汤
2021-03-01
11 0
2020年12月24日
香煎小牛肉、豆腐 椰子油时蔬汤 蒸红薯
2020-12-24
5 0
午餐•2020年12月24日
#午餐•2020年12月24日#
午餐午餐 减脂
#午餐午餐 减脂# 无油香烤牛肉配清净园烤牛肉酱 生菜、黄瓜、西红柿、秋葵、日式毛豆 蒸玉米、铁棍山药
2020-12-22
16 1
夏季开胃菜热拌鲫鱼
娃的挚爱——葱油拌面
陈皮糖醋小排
椰香虾滑面
一个人午餐•低卡•荞麦炒面
家常轻食
