零失败的鱼香肉丝（有秘方哦！）
沙沙土豆胡萝卜炖牛肉
一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
洋葱牛肉馅饼
玉子烧
少油的红烧茄子（家常版）
素面浇头之双菇面筋
登峰造极的素面
红烧肉沫茄子
家常红烧茄子🍆，只要少量的油且下饭
韩式黄大根
日式便当
番茄浓汤面
擂椒皮蛋（空气炸锅版）
nya酱的无水咖喱（改良版）
爽脆可口的卷心菜（凉拌包菜）
减脂早餐记录
正宗老上海:一碗无敌好吃🉐️咸豆浆
