Mia杭州的厨房

晚餐•2022年5月10日 

#晚餐•2022年5月10日# 榴莲壳炖土鸡 1.吃完的榴莲，留下白色的壳肉，切块备用 2.土鸡买时就给切块了，清洗，焯水，控干 3.花生油热炒锅，放一只红色干辣椒，少许花椒 4.冰糖炒糖色，放入土鸡块翻炒，少许生抽，耗油 5.热开水，...

Mia杭州 （浙江,杭州）

晚餐•2022年5月7日 

#晚餐•2022年5月7日# 【烤箱版烤肉🌿】 【上次烤肉我只放五花肉会很油腻，油汁也挺多。所以下次，改良了版本🌿：】 烤肉下面垫了土豆片，几片胡萝卜片，烤个九成熟，放芝士和青椒圈⭕️，再烤5分钟左右，每个人烤箱温度脾气不同，盯着即可...

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午餐•2022年5月7日 

#午餐•2022年5月7日# 沼虾炒蒜苔，炸刀鱼 炸刀鱼这次用干面粉，好炸许多，但还有待改进！ 日常午餐，饱含蛋白质，营养丰富。

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冰淇淋粉版冰淇淋 

#午餐•2022年5月7日# 抹茶味香蕉冰淇淋 炼乳还没到货，加了一些淡奶油，味道更绵密香浓了。

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孕中期日常吃喝 

#孕中期日常吃喝# #午餐•2022年3月25日# 春笋炒牛肉 一人食 1.牛肉切好腌制15分钟：放入一点淀粉，料酒，生抽，耗油。（这样防止炒的牛肉柴，吃起来更嫩） 2.冷油下锅！（这样更嫩一点）炒牛肉八成熟，出锅盛盘里备用。 3.重新热...

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孕中期日常吃喝 

#孕中期日常吃喝# 一直没有厌食，也是神奇。最后两图烤鸭是点的外卖😂

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孕中期日常吃喝 

#孕中期日常吃喝# 近期吃喝分享，嘻嘻(♡˙︶˙♡)

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孕中期日常吃喝 

#孕中期日常吃喝# 近期食谱 红烧排骨，有点糊，但好香，像烤得。黑米粥里加了牛奶，真的很像红豆奶茶！

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孕中期日常吃喝 

# #孕中期日常吃喝# 嗯，这里面不少不大健康的😂别学我

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早餐•2022年3月4日 

孕期#早餐•2022年3月4日# 鸡肉饼，鹌鹑蛋，牛肉，凉拌儿菜，豆奶泡燕麦 加油每一天🤗

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2022年03月03日 

孕期晚饭1-2，早饭分享3-5 南方的冬天终于过去了，你好，春天🤗🌱

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晚餐•2022年3月1日 

#晚餐•2022年3月1日# 孕期晚餐 菠菜鱿鱼米粉汤，鲜美～nice🌱 白天鸡蛋吃够了，这次没放鸡蛋了。 如果放鸡蛋，营养更高😁

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