宜盾普空气炸锅
空气炸锅美食合集（一）｜绝不是三分钟热度 自从入手了空气炸锅，什么都想尝试做下～ 用它做了炸花菜、鸡片炒花菜、新奥尔良琵琶腿、玛芬蛋糕、炸豇豆、烤红薯、鸡蛋吐司、蒸茄子、原味烤虾～ 烤红薯🍠特别香，个人觉得比外卖摊头卖的还要好吃！！！要买红...
2021-09-14
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普通人的减脂日常｜早餐吃饱中午吃好 自从谈恋爱开始，体重只升不降。 然后最近半年开始控糖，体重从54.3kg降到了49.2kg。虽然没达到我心目中的体重，但是还是很开心啦！ 自从入手了空气炸锅，我就经常用它做减脂餐，比如今天就做了个蒸茄子，...
2021-09-12
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空气炸锅版｜减脂花菜炒鸡片 🥦干锅花菜的花菜是过油炸的，这里用空气炸锅代替普通油炸的过程，更健康，不会吃起来油乎乎，还能保持花菜脆脆的口感。既能减脂又能满足口腹之欲～ 🌟开开心心的减脂才是对的✅ 🔥材料：花菜、鸡胸肉、青椒、蒜泥 🔥调料：料...
2021-09-05
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开箱视频｜新入手的高颜值空气炸锅 一直都想入手一款空气炸锅，看了很多款之后终于下单啦！ 不仅颜值高，功能还多，煎炸炖煮蒸样样都行。 今天就拍一个简单的开箱视频，顺便尝试下自由炸！烤个玛芬当下午茶～ #宜盾普空气炸锅# #下午茶🥞#
2021-09-01
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超简单的酸菜鱼
泰式甜辣小鱼
