低卡 饱腹感强无油全麦饼坯子
忘放盐了,用热牛奶做确实韧性很好,昨夜做了十几张冻进冰箱,以后想吃就可以随时烙,很方便呀。 中午就做了一张,不干不裂,黑全麦饼口感略硬但有种独特的香气嘻嘻😇我做的50g一张,今天中午正好用来卷鸡胸肉,美滋滋🥰 #全麦饼#
2021-09-15
7 2
减脂期福音~6种口味腌鸡胸肉,低脂肪,口感好,一周不重样
#鸡胸肉# 做的韩式辣酱口味:辣酱,生抽,代糖,几滴料酒,腌了一夜。 ◆划重点:热锅冷油,全程中火◆ 油是煎的时候才放的,不粘锅热锅(手感受到强烈热气),下冷油再迅速放入腌好的鸡胸肉,翻炒至表面有一点焦焦的🤩 好吃到我整个震惊!嫩得就...
5 0
5分钟韩式辣炒香肠年糕
你们别光收藏啊!你们得支楞起来!今天晚上又做了一次,超级好吃!!! 根本不用看手机,就记住这个方子:2勺番茄酱,1勺韩式辣酱,1勺白糖,2勺生抽,1勺水搅一搅。#晚餐•2021年8月12日# 做法有: ①小火煎熟年糕丸子,直接刷酱汁开...
2021-08-12
9 0
榨菜炒鸡蛋
#晚餐•2021年8月5日# 用了2个鸡蛋和40g涪陵榨菜,打鸡蛋时放了点盐。还用了一点火腿,炒的差不多记得加点水,鸡蛋吃起来会更嫩!
2021-08-05
11 0
泡面的神仙做法‼️
#晚餐•2021年8月5日# 确实很香耶,我觉得比原来单煮的好吃!
12 0
🔥比蛋挞和披萨还要好吃百倍🈵️一口就爱上
蛮好玩的,买的现成的蔬菜粒,又切了些火腿,好简单啊,还好吃,值得尝试。
1 3
终于能每次都成功的麻薯包
我记了五六个不同的麻薯包方子,最后根据评论结合起来,下面原料的比例是跟B站up调的。 第一次做非常成功,麻薯包是空心的,口感很好,我爸爸特别喜欢吃。#晚餐•2021年8月3日# 我觉得主要是揉的非常到位,一定要用抓,搓衣服的手法,把黄油彻...
2021-08-03
15 0
【吃你豆腐】一个有灵魂的烤豆腐!
我烤的是千页豆腐,调料全都一样,170度上下火20分钟,再久一点就好了,这个调料还是不够味道,吃起来盐味不足。#晚餐•2021年7月27日#
2021-07-27
7 0
抖音很火却味道一般的雪碧拌面