黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）
小朋友晚餐100天不重样💜今日食谱：生菜午餐肉炒饭
玉米鸡丁
胡萝卜黄瓜虾仁炒木耳
白玉菇炒火腿
木耳炒腐竹
肉沫豌豆(家常快手菜)
快试试这个刷脂三鲜汤吧
鸡胸肉买回来你就像我这样做，蒜香酥脆，孩子抢着吃！
孩子点名要吃番茄豆腐，豆腐嫩滑，汤汁拌饭好好吃
孩子早餐100天不重样！
蔬菜早餐饼
土豆饼(土豆胡萝卜丝饼)
椒盐鸡翅
尖椒炒豆皮➕灵魂汤汁
五分钟豆腐｜好嫩好滑
🔥好吃到飙泪的秘汁多汁蒜香鸡腿，鲜嫩到流口水。
小朋友都喜欢的葱香蔬菜嫩爆牛肉粒
