外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
蜜汁烤鸡翅
土豆炖鸡块
糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版
懒人版减脂香菇鸡胸肉电饭煲闷饭
减脂必备懒人蒸鸡腿
蒜香烤排骨（烤箱版）
电饭煲排骨焖饭‼️米饭粒粒分明，咸香入味，超级好吃
照烧鸡腿 Teriyaki Chicken
火腿芝士卷
减脂餐｜超软糯的芋泥吐司‼️平底锅搞定～
虾仁滑蛋
香蕉牛奶燕麦
减脂餐👉低脂低卡‼️无油无糖的南瓜派
减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317
㊙️快手轻食早餐❗️酸奶西多士❗️10分钟搞定❗️
干烧南瓜
香浓牛奶鸡蛋饼
