2022年09月01日
今日午餐，番茄鱼，适合正在减脂的伙伴们吃（淡淡的，鲜鲜的）
2022-09-01
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午餐•2022年8月19日
糖醋排骨#午餐•2022年8月19日#
2022-08-19
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卤鸡爪
第一次做，稍微有一些煮烂了，但是很好吃，跟外面买的一个味
2021-09-07
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蔬菜卷
鸡胸脯我直接用奥尔良粉腌制的，这样肉比较有味，鸡蛋里放了点盐，就不用在弄酱了，
2021-08-31
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每天一碗越喝越瘦‼️娃娃菜豆腐汤
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越吃越瘦的减脂餐——冬瓜玉米汤
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嘉尔是真的好看
