空气炸锅干锅花菜
空气炸锅版拔丝地瓜
简化懒人版北非蛋（消耗捷森黑面包）
一看就会——春季蒸菜
#晚餐•2023年3月8日# 把昨天吃剩下的西芹叶子给蒸了，水烧开上气后大火五分钟，口感很神奇，绵软中带着几分爽脆。
2023-03-08
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蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）
#晚餐•2023年3月7日# 严格按照菜谱来只蒸了五分钟焖五分钟，没有形容的那么嫩口感像鱼，可能我用的是冻鸡胸吧。不过对于鸡胸肉来说已经是非常不错的口感了，不柴。在黑胡椒和蒜蓉的双重作用下，没有鸡肉的腥味儿。是非常不错的减脂餐。
2023-03-07
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虾皮烧南瓜「烧出蟹黄味儿」
不像蟹黄，但是也挺好吃的，不知道是不是虾皮放少了，下次多放一点。也有可能是南瓜太甜了。#晚餐•2023年2月27日#
2023-02-27
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