100%全麦面包（无油无糖）
蔓越莓的是第二锅烤的，太好吃了，以后都做加蔓越莓的#早餐•2023年4月13日#
2023-04-13
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减了20克水，手揉面25分钟，，因为减水，所以不粘手，麦片也没粘上。180度15分钟，外表硬，中间软，我觉着成功了#早餐•2023年4月13日#
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更新 自制无敌黑胡椒酱 2-3人份
加了杏鲍菇，可以配意面，配全麦面包，欧包，真是减脂好帮手，谢谢分享方子
2023-03-29
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无糖无油全麦坚果面包 免揉版（12升小烤箱版）
多烤了10分钟，感觉外表有点太硬了，里面软的，下次发酵水温再高一些，估计里面更柔软一点，第一次就成功，感谢提供的方子，为减脂努力，
2023-03-28
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玉米发糕
估计发酵时水温太高，以至于发的不够高大，用了烘培纸，不需要刷油，好脱模，未加红枣，盐替代了糖，作为减脂碳水，可以接受。
㊙️早C晚A‼️四款抗炎抗氧果蔬汁‼️大餐急救
喝完才想起拍照，用的摩飞搅拌机，好喝
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诱惑难挡（古法糖芋艿）
用了小苏打和冰糖，颜色也不错
2022-09-26
零失败的发面包子
用了3克酵母，4克泡打粉，糖没放，所以水减少15克，发的很好，很柔软，第一次做包子，一次成功，对于南方人来说，超有成就感，谢谢分享
2022-04-20
桃酥
酥香，用了66克木糖醇，感觉也挺甜的，下次试试黄油
2022-04-19
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不用油炸的南瓜饼
方子完美，谢谢分享
小贝爱甜品
