2021年04月10日
宁可食无饭不可食无汤
2021-04-10
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有一点特别要注意的是,成品是比较甜的,会带有淡淡的药材味,不能接受的朋友可以自动跳过哈 食材:鸽子、瘦肉、黄芪、红枣、枸杞、西洋参、桂圆肉、干莲子、姜、水、盐 做法:1准备一口锅,电饭锅,广式瓦煲,或者是我用的这种铸铁锅都行。 2鸽子洗净,...
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2021年04月09日
每个孕妈妈的最大的心愿,就是拥有一个健康聪明的baby,所以孕妈妈在整个孕期的营养饮食真的是重中之中,因为胎儿的营养均来自母体,下面就来分享孕妇食用汤、和胃消食、提高免疫功能 羊肚菌螺肉汤:材料由:红枣、红莲、螺肉、山药、枸杞、蛹虫草、羊肚...
2021-04-09
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2021年04月08日
吃饭对于我们每个人而言非常重要的一件事情,保证我们身体的能量来源,吃饭太多会伤害脾胃,每顿饭吃七分饱就好,粗茶淡饭,五谷杂粮脾胃非常好。. 过度吃导致积食,没胃口,尤其是‘孩童不知饥饱’,遇到好吃的东西,总要吃这个够,当胃内积食,舌苔厚腻,...
2021-04-08
午餐•2021年3月30日
来一盘酿茄子,来一碗米饭,生活就是这么惬意。 食材;长茄子 1条 精猪肉馅 200g 西红柿 半个 香菜 3根 淀粉 少许 五香粉 少许 盐 少许 生抽 少许 做法:在肉馅中放入五香粉、盐、淀粉、生抽、进行搅拌,、...
2021-04-05
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2021年04月01日
夏季6款清热解毒的汤料包 拼夕夕:食有汤
2021-04-01
明媚温暖的日子正在一步一步靠近,早起看到阳光透过窗帘,开心。 找出前一段入的汤料包煲一锅汤就当是庆祝吧,作为北方人,一直挺羡慕南方的汤,总觉得南方姑娘细腻的皮肤定是和从小喝汤多脱不了关系 这次选的食有汤 汤料包,大大的写着宁可食无饭,不可食...
2021-03-31
每日食记/广东靓汤 广东人喜欢煲汤那可是人人皆知的 对于我们地道的老广来说饭可以不吃/汤不可不喝 俗话说(饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖,饭前先喝几口汤,有利于食物稀释和搅拌,促进消化吸收,最重要的是,饭前喝汤可使胃里的食物充分贴近...
2021-03-30
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霸王花银耳杏仁汤
葛根淮山薏米汤
莲子鱼骨玉竹汤